Camminare per dimagrire a Natale: ecco il modo giusto
Inevitabilmente durante le feste di Natale, quasi tutti mettiamo su peso anche se “stiamo attenti” ed in modo specifico anche se seguiamo una dieta, quasi sempre questa va a “farsi benedire” almeno in parte. Camminare per dimagrire può non apparire sufficiente per perdere peso ma esistono in realtà varie metodologie che possono permetterci di farlo. … Leggi tutto