La camomilla, una pianta ricca di significati culturali, ha radici profonde nelle tradizioni umane, soprattutto in comunità che hanno apprezzato le molteplici virtù della pianta omniutile. Nel corso dei secoli, la camomilla ha svolto un ruolo significativo nella produzione di prodotti erboristici e officinali, sia in epoche antiche che in quelle moderne. Questa pianta, oltre … Leggi tutto
Il riposo, come sappiamo. è importantissimo per stare bene e avere energia nel corso della giornata. Stando agli esperti il segreto di un ottimo riposo è solo uno ed è facilissimo. In questo articolo andremo a vedere di cosa si tratta. Ma chi non dorme bene può rischiare grosso. Questo lo pronunciano gli esperti di medicina. Difatti dormire è uno delle colonne portanti della salute insieme a una giusta alimentazione e fare attività fisica spesso. Il sonno è fondamentale per la … Leggi tutto
Il dolore alla milza può manifestarsi per diverse ragioni, richiedendo una valutazione accurata delle sue cause, dei sintomi associati e delle potenziali opzioni terapeutiche. Situata nella parte superiore dell’addome, sotto le costole sul lato sinistro, la milza svolge un ruolo cruciale nel sistema immunitario e nella depurazione delle cellule del sangue. La sensazione di disagio … Leggi tutto
Per colpa della sua natura bellicosa e della quasi sempre tardiva diagnosi, il tumore al pancreas è tra i più letali. Oggi andremo a vedere assieme i sintomi da non sottovalutare. Viene definito più letale tra tutti, non tanto e non solo per la sua aggressività, quanto, specialmente, per la sua natura falsa, dato che, quasi sempre, non si manifesta istantaneamente e nell’istante in cui appaiono i primi sintomi può essere già troppo tardi, … Leggi tutto
La bresaola è il salume per eccellenza della categoria “magra”: un alleato delle diete e degli sportivi grazie alla sua reputazione di alimento leggero e salutare. La bresaola è un’autentica prelibatezza gastronomica, una specialità della Valtellina che vanta una lunga tradizione. La lavorazione di questa pregiata carne di manzo, di solito tagliata dalla punta d’anca, … Leggi tutto
Passare tante ore dinanzi al computer può implicare non pochi problemi. Non ultimi, anche e specialmente gli occhi possono essere spaventati. Sempre più spesso, difatti, il nostro lavoro ci conduce a dover stare tanto tempo di fronte allo schermo di un computer. Ciò, ovviamente, può condurre altrettanti problemi di vario tipo a livello di salute. Noi pensiamo solo per situazioni di sedentarietà, ma non è così. Anche i nostri occhi sono “in pericolo”. Oggi vedremo assieme come proteggerli. Una vita statica, … Leggi tutto
Il burro è un prodotto lattiero-caseario di fama globale, estratto attraverso la separazione del grasso dal latte. È privo di glutine in quanto derivato dal latte fresco, una sostanza naturalmente senza glutine. Pertanto, sia il burro che la panna sono considerati sicuri per coloro che soffrono di celiachia, analogamente ai formaggi tradizionali. Non poco tempo … Leggi tutto
Un nutrizionista ha rivelato tre falsi miti sull’olio extravergine d’oliva a cui siamo parecchio legati. Oggi vedremo assieme quali sono e i suoi suggerimenti. L’olio extravergine d’oliva non scarseggia mai nelle tavole degli italiani, benché gli aumenti spropositati dei recenti mesi. Tale prezioso ingrediente è un compagno parecchio forte di insalate, primi e secondi piatti. I suoi valori a livello nutrizionale lo fanno essere una scelta più buonanei confronti di altri oli. Sono perlomeno tre i miti ai quali si devefare … Leggi tutto
L’antica tradizione dei dolci natalizi come gli omini e le casette di pan di zenzero non solo rievoca lo spirito gioioso delle festività, ma ha anche risvolti positivi se consumata con moderazione. L’impasto del pan di zenzero è stato studiato dalla Edge Hill University, che ma evidenziato come contenga proprietà assolutamente benefiche per il nostro … Leggi tutto
Segnali come mal di testa e dolori muscolari potrebbero essere il campanello d’allarme di qualche cosa di inatteso. Ecco cosa potrebbero significare, badate bene all’intensità con cui si presentano tali sintomi in maniera tale da poter capire a cosa vi trovate difronte. Dopo una giornata faticosa al lavoro o in casa o una stancante sessione di esercizi o di sport in palestra, non … Leggi tutto