Bere per dimagrire, verità o bufala? Ecco il parere del nutrizionista
L’idea di perdere peso è spesso associata a standard estetici e salutari, che ci spingono a seguire regimi di vita che preferiremmo evitare. Tuttavia, bere acqua in quantità adeguata è importante per dimagrire in modo controllato, nonostante alcuni dubbi riguardo all’efficacia di questa pratica. Secondo i nutrizionisti, una corretta idratazione non è solo essenziale per … Leggi tutto